Súlyzós erőfejlesztés-gyúrtunk,na :...
A legerősebb karate-nem csak jól hangzó valami, hanem a küzdelmi hatékonyságot tekintve valós szlogen a kyokushinra. A konditermi munka megkerülhetetlen bizonyos területeken -versenyzés ,ütő- és rúgóerő növelés… ha célirányosan és az edzésmódszertanokat betartva tesszük...
Nyári edzésidőpontok és klubtábor...
2010.06.13-tól az edzések a szokásos nyári terminus szerint folytatódnak . Felnőtt kezdők, haladók,versenyzők és a nagyobbik gyermekcsoport : hétfő, szerda, péntek 18.00-19.30 Kisebbik gyermekcsoport: kedd, csütörtök 18.00-19.00 A szombat délelőtti edzéslehetőség mindenkinek továbbra...
Dunaharaszti Ashihara karate nemzetközi...
A több országot felvonultató versenyen remek eredmények születtek-de mivel az edzők látják a tanítványokban a lehetőségeket, egy-két érmet ott hagytunk, pedig jöhettek volna haza. Tenki Péter idén ahol lehetett, elindult és tarolt. Aranyérmes lett, a gyerek kategóriában kevés ilyen...